, ,

Priča o glinenim posudama

Učitelj keramike je pozvao svoje učenike: 'Svatko tko bude oblikovao savršenu posudu dobit će odličnu ocjenu. Isto tako svatko tko bude oblikovao posuda koje zajedno teže više od 50 kila, izmjereno nakon pečenja, također će dobiti…
, ,

Biokemija stresa

Za one koji žele zaviriti u biokemijsku bazu i ono što znanost danas razumije o stresu slijedi izvadak iz knjige Chaos to Coherence Childre/Cryer "Istraživanja emocionalne inteligencije su pokazala da su najuspješniji ljudi u životu oni…

4 sobe promjene i organizacijski barometar

Ova isprobana teorija omogućava pojedincima i grupama praktičniji i razumljiviji pristup osjećajima, emocijama i doživljajima koji često remete produktivnost. Teorija Četiri sobe promjene omogućava pojedincima i grupama praktičniji…
, , ,

Druga tri mozga – lijevi, desni i mozak u trbuhu

izvadak iz knjige From Chaos to Coherence: The Power to Change Performance e-Book By Doc Childre and Bruce Cryer Čini se da su tri mozga – uma, utrobe i srca – međusobno umreženi, djelujući jedan na drugog svih 24 sata, od čega…
, ,

O čemu govorimo kada govorimo o gušterskom mozgu?

Istraživanje Institute of HeartMath (IHM) smatra da emocionalna reaktivnost i stres, koje često doživljavamo kao osjećaj unutarnjeg nemira, mogu inhibirati kortikalna područja u trećem mozgu. Time rješavanje problema postaje otežano,…
, ,

Kako početi vježbati?

Htjela bih početi vježbati, ali stalno odgađam, ili počnem pa prestanem, nekako jako entuzijastično i energizirano, kupim trenirku i tenisice, i odem pet puta u teretanu… i onda ništa… i tako već mjesecima, odnosno godinama. Ne izgledam…