| Učinkovitost primjene srčane koherencije u poslu |
|


Slika 1. Postotne promjene u fiziološkim mjerama, psihološkim mjerama i simptomima poslom uzrokovanog stresa kod menadžera i inžinjera u Motoroli, nakon primjene treninga srčane koherencije. (HeartMath)
Kontakt
Za više informacija, demonstraciju tehnike uz korištenje emWave uređaja, povećanje otpornosti na stres te osobno i timsko savjetovanje možete se obratiti našem timu psihologa.
Točka promjene d.o.o. je ovlaštena za prodaju HeartMath tehnologije u Hrvatskoj.
|
Produljeno stanje stresa može dovesti do negativnih utjecaja na poslovnu učinkovitost i zdravlje zaposlenika na svim organizacijskim razinama. Neki od simptoma koji se često mogu primijetiti na radnom mjestu su kašnjenje i izostajanje s posla, stalni osjećaj hitnosti, nedostatak motivacije, konflikti, greške, ljutnja, anksioznost, nezadovoljstvo, nedostatak vodstva, nedostatak odgovornosti.
Brojna istraživanja pokazala su visoku učinkovitost tehnike srčane koherencije u poboljšanju dobrostanja i radnog učinka zaposlenika i rukovoditelja u poslovnom okruženju. Emocionalna stabilnost i učinkovito mentalno funkcioniranje koji se postižu uvježbavanjem koherencije predstavljaju osnovu za kvalitetno donošenje odluka, strategijsko razmišljanje, inovativnost i učinkovitu komunikaciju.
Poslovna dobit |
postotak odgovora
“Donekle/u potpunosti se slažem” |
|
prije treninga |
nakon treninga |
Na poslu pažljivo slušamo jedni druge. |
27% |
63% |
Moj nadređeni i ja dobro međusobno komuniciramo. |
87% |
100% |
Naši sastanci su dobro organizirani. |
20% |
50% |
Ljudi u mojoj radnoj okolini osjećaju se slobodnima izraziti se. |
73% |
88% |
Komuniciram s nadređenima koliko je potrebno. |
80% |
100% |
Na poslu postižem svoje ciljeve. |
80% |
100% |
Moj rad stvara odlične rezultate. |
80% |
100% |
Ciljevi moje organizacije su mi jasni. |
60% |
100% |
Rado bih napustio/napustila posao. |
20% |
13% |
Osjećam se cijenjeno. |
67% |
100% |
Osobna dobit |
postotak odgovora
“Često/Većinu vremena” |
|
prije treninga |
nakon treninga |
Ljutnja |
17% |
13% |
Ozlojeđenost |
33% |
0% |
Napetost |
44% |
0% |
Zabrinutost |
39% |
0% |
Iscrpljenost |
39% |
25% |
Umor |
33% |
25% |
Sreća |
56% |
100% |
Smirenost |
50% |
75% |
Bistrina uma |
67% |
88% |
Fokusiranost |
50% |
88% |
Mentalna budnost |
72% |
100% |
Energičnost |
56% |
88% |
Tjelesni bolovi (glavobolje, bolovi u leđima) |
22% |
0% |
Anksioznost |
17% |
13% |
Izvor podataka: www.heartmath.org
tehnika srčane koherencije > |
|