O emWaveu

Koristeći raznobojne zaslone i zvučnu povratnu informaciju, pokazivač tempa disanja i tehnike za oslobađanje stresa, koje vas uče kako izazvati pozitivne emocije, pomoći će vam da povećate razinu svoje koherencije – izoštravajući vašu sposobnost da smanjite stres i povećate vitalnost, mentalnu jasnoću i emocionalnu stabilnost.

Kako emWave smanjuje stres i stvara koherenciju

emWave Personal Stress Reliever pomoći će vam da smanjite negativne učinke stresa, omogućavajući vam da doživite više zdravlja, više energije te bolju emocionalnu uravnoteženost i mentalnu jasnoću. “Em“ u nazivu odnosi se na englesku riječ empowerment, što znači osnaživanje. emWave vas osnažuje da promijenite svoja emocionalna stanja i doživite oslobođenje od stresa.

emWave se zasniva na čvrstoj znanosti i uključuje isti način mjerenja varijabilnosti srčanog ritma i koherencije kao i HeartMathov Freeze-Framer®. Taj nagrađeni kompjuterski sustav koriste deseci tisuća ljudi u preko 50 zemalja u svijetu. A evo kako to radi. emWave pokazuje utjecaj stresa na vaše tijelo mjereći suptilne promjene u ritmu vašeg srca. To je poznato kao mjerenje varijabilnost srčanog ritma (engl. HRV – heart rate variability). HRV je moćna, neinvazivna mjera koja odražava interakciju mozga i srca i promjene u autonomnom živčanom sustavu, koje su posebno osjetljive na emocionalna stanja.

Međutim, emWave radi mnogo više od pokazivanja djelovanja stresa na vaše tijelo. On smanjuje stres učeći vas da stvorite veću “koherenciju“. Koherencija je pojam kojim znanstvenici opisuju vrlo učinkovito fiziološko stanje u kojem živčani sustav, srčano-žilni, hormonalni i imunološki sustav rade djelotvorno i harmonično. Koherencija je stanje vrlo slično onome koje sportaši doživljavaju kad su u onome što se naziva “zona“.

Srčani ritam i koherencija

Slika 1. Srčani ritam u stanju stresa

Kad proživljavate stresnu emociju poput napetosti, anksioznosti, razdražljivosti ili ljutnje obrazac vašeg srčanog ritma postaje nepravilan i nekoherentan, što negativno utječe na zdravlje, funkcioniranje mozga, učinkovitost i osjećaj dobrostanja (vidi sliku 1).

Slika 2. Srčani ritam kod doživljavanja pozitivnih emocija

Kada doživljavate pozitivne emocije poput zahvalnosti, brižnosti, veselja i ljubavi obrazac vašeg srčanog ritma postaje pravilniji i koherentan (vidi sliku 2).

Pravilan i harmoničan srčani ritam je pokazatelj razine vaše koherencije. Visoka koherencija je povezana s pozitivnim emocionalnim stavom koji šalje znakove mozgu da smanji stres, poboljšava funkcioniranje mozga, hormonalnu ravnotežu, imunološki odgovor, koordinaciju i ubrzava vrijeme reakcije. emWave određuje stupanj koherencije vašeg srčanog ritma i pokazuje promjene u realnom vremenu u tri boje LED – Pokazatelj srčane koherencije

• • Crveno svjetlo označava nisku koherenciju i to je normalno stanje
• • Plavo svjetlo označava umjerenu koherenciju što pokazuje dobar napredak
• • Zeleno svjetlo označava visoku koherenciju, optimalni visoki učinak, stanje bez stresa.

Cilj pri korištenju emWavea jest smanjiti stres postizanjem i održavanjem visoke koherencije (zeleno). CD Trener koherencije (uključeno u paket) sadrži upute kako raditi Tehniku brze koherencije kako biste poboljšali svoju koherenciju s emWaveom.

emWave je jednostavan za upotrebu. Jednostavno stavite palac na senzor ili zakačite senzor na ušnu resicu.

Nakon što se počne snimati vaš puls javlja se pokazatelj tempa disanja koji se sinkronizira s ritmom vašeg srca. Kako uvježbavate Tehniku brze koherencije, dišući uz pokazivač tempa i istovremeno prizivajući pozitivnu emociju poput toga da vam je do nekoga stalo ili poput zahvalnosti koju osjećate zbog svih dobrih stvari u vašem životu, razina vaše koherencije (na lampici) će se početi mijenjati od crvene preko plave do zelene.

emWave nudi četiri razine izazova kako bi vam pomogao izoštriti vještinu razvijanja koherencije. Možete promijeniti jačinu osvjetljenja lampica i zvuka koji vam daju povratnu informaciju. Također, uređaj pokazuje kumulirani rezultat tijekom jedne seanse kao i način rada za napredne korisnike.

U današnjem svijetu velikog stresa većina ljudi rijetko doživljava trajnije periode koherencije. Sada s emWaveom imate prikladnu, praktičnu pomoć u smanjivanju stresa i prebacivanju na višu razinu koherencije, bilo kad i bilo gdje. Vaš će stres nestati, a vaš osjećaj dobrostanja, ravnoteže i povećane energije ojačati.

emWave® Personal Stress Reliever®

Predstavljamo emWave® Personal Stress Reliever®, tehnologiju koja vas oslobađa od stresa bez lijekova i koja vam pomaže uravnotežiti emocije, um i tijelo. Ovaj moćan i učinkoviti ručni uređaj za oslobađanje od stresa je pažljivo razvio Doc Childre, osnivač HeartMath®instituta i član uprave Quantum Intecha uz tim vrhunskih znanstvenika i inženjera, koristeći rezultate 17-godišnjih inovativnih istraživanja veze između srca, stresa i emocija provedenih na institutu. Stres stvara nekoherenciju u našem srčanom ritmu. Međutim, kad smo u stanju visoke srčane koherencije živčani sustav, srce, hormonalni i imunološki sustav djeluju učinkovito i mi se dobro osjećamo.

emWave Personal Stress Reliever vam pomaže smanjiti emocionalni stres pokazujući vašu srčanu koherenciju u stvarnom vremenu. Ali emWave čini i više od toga. Vodi vas prema oslobađanju od stresa učeći vas kako da se prebacite u koherentno stanje visoke učinkovitosti.