stres – .tockapromjene

Tag Archive for: stres

Biokemija stresa

Za one koji žele zaviriti u biokemijsku bazu i ono što znanost danas razumije o stresu slijedi izvadak iz knjige Chaos to Coherence Childre/Cryer "Istraživanja emocionalne inteligencije su pokazala da su najuspješniji ljudi u životu oni…

Stres

O čemu govorimo kada govorimo o gušterskom mozgu?

Istraživanje Institute of HeartMath (IHM) smatra da emocionalna reaktivnost i stres, koje često doživljavamo kao osjećaj unutarnjeg nemira, mogu inhibirati kortikalna područja u trećem mozgu. Time rješavanje problema postaje otežano,…

Sharing is caring : )

Smatramo da je dio naše profesionalne odgovornosti učiniti znanje dostupnim. Vjerujemo da dijeljenjem znanstveno provjerenih materijala, praktično upotrebljivih i razumljivih materijala podržavamo razvoj strukovne i poslovne zajednice.

Namijenjeni su voditeljima, HR-ovcima, edukatorima, internim trenerima, coachevima i pojedincima zainteresiranim za osobni i organizacijski razvoj.

Odabrani dijelovi i cjeloviti dokumenti u .pdf formatu bit će objavljivani ovdje na blogu

Svježe objavljeno

Pitanja o zahtjevnosti posla11. svibnja 2021. - 11:05
Kako umanjiti ili držati u optimalnoj mjeri zahtjevnost posla? Dokument donosi korake koje poslodavac i voditelj mogu (trebaju) poduzeti ukoliko smatraju ili znaju da je povećana zahtjevnost posla.
Kako na rad utječu pritisak i stres?11. svibnja 2021. - 10:20
Potrebno je razumjeti utjecaj dugotrajnog pritiska (rokovi, kompeticija, rizici…) na kvalitetu rada i suradnje. Kao pločice domina simptomi stresa u organizaciji se kumuliraju na predvidljiv način.
Izvori stresa u poslu10. svibnja 2021. - 07:27
Ovaj materijal često koristimo u treninzima, no pomaže i kao materijal za razmišljanje voditeljskog tima.
Prezentacija o organizacijskom programu “Raditi zdravije”5. svibnja 2021. - 11:33
Prezentacija o cjelovitom organizacijskom programu (razlozi, ‘dijagnostika’, prijedlozi intervencija i načina) za umanjivanje stresa na radnom mjestu.

Slobodno je koristite kao izvor ideja i konkretne materijale za zastupanje ili oblikovanje cjelovitog programa, ili pojedinih koraka u poboljšanju zdravlja kroz organizacijske intervencije.
Kako voditi u zahtjevnim situacijama?3. svibnja 2021. - 10:22
Naše iskustvo je da je ovakav popis kompetencija koristan i u timskom coachingu i u individualnom radu. Važno je (i ljekovito) dati voditeljima priliku da svjesno sagledaju svoju ulogu. Umjesto da se podrazumijeva da osoba koja vodi tim stvari drži pod kontrolom i bude dostupna i angažirana u problematičnim situacijama, ovdje donosimo listu kompetencija – kratke opise ponašanja.